Trampolinspringen Sicher hüpfen, sicher landen

Kinder und Jugendliche verunfallen am häufigsten

Gerade Kinder kriegen kaum genug davon – kein Wunder: Trampolinspringen macht richtig Spass. Leider zeigt sich dies bei den Unfällen: Auf dem Trampolin verletzen sich meistens Kinder und Jugendliche im Alter von 4 bis 15 Jahren. Doch auch bei Erwachsenen kommt es immer wieder zu Unfällen.

Trampolinspringen ist für Kinder unter sechs Jahren nicht geeignet. Sie verfügen noch nicht über die notwendigen koordinativen und motorischen Fähigkeiten.

Unfallursachen

• Gefährliche Sprünge wie Saltos
• Zusammenstösse mit anderen Personen
• Landung neben dem Trampolin, oft verursacht durch einen Stoss einer anderen Person
• Ungeschickte oder harte Landung auf dem Trampolin
• Kontakt mit den Trampolinfedern oder dem Rahmen
• Unkoordinierter Sturz wegen Überanstrengung

Klare Regeln festlegen

Wer ein Trampolin im Garten aufstellt, stellt am besten auch klare Regeln auf:

• Allein springen: Springen zwei Personen gleichzeitig, sind unkontrollierte Sprünge und Zusammenstösse vorprogrammiert.
• Kinder beaufsichtigen: Kindern die Risiken des Trampolinspringens erklären. Rund um Ihr eigenes Gerät sind Sie für die Aufsicht zuständig.
• Am besten in Gymnastikschuhen oder in Turnschuhen mit dünner Sohle springen. Oder barfuss – ausser, das Sprungtuch weist eine Netzstruktur auf. Mit Socken rutscht man aus und mit normalen Strassenschuhen knickt man aufgrund der harten Sohle um.
• Keine Saltos: Sieht super aus, aber wer ungeschickt landet, riskiert schwere Verletzungen.
• In der Mitte des Sprungtuchs abspringen und landen.
• Und fürs Aufhören: Stoppsprung üben. Generell Springzeit begrenzen und regelmässig Pause machen.

Die wichtigsten Regeln hat die BFU auf einem Plakat aufgeführt.

Wartung ist wichtig

Ein Gartentrampolin muss richtig aufgestellt, gewartet und unterhalten werden. Die BFU hat dafür eine Checkliste erstellt. Seit 2015 müssen neu gekaufte Trampoline, gemäss der Norm, zu Hause über ein Fangnetz verfügen.

Weitere Informationen finden Sie in der Broschüre «Trampolinspringen»:

Sicher auch im Trampolinpark

Verhaltensregeln gelten natürlich auch im Trampolinpark. Das Video der BFU fasst das Wichtigste zusammen.

Rechtsfragen

Wer ein Freizeittrampolin zur Verfügung stellt, ist dafür verantwortlich, dass es richtig aufgestellt und gewartet wird. Es ist wichtig, vor allem kleinere Kinder beim Springen zu beaufsichtigen. Die Aufsicht obliegt nicht nur den Personen, die Trampoline aufstellen, sondern auch den Erziehungsberechtigten der Kinder. Hinweistafeln wie «Benützen verboten» oder «Jede Haftung für Unfälle wird abgelehnt» befreien Sie nicht von Ihrer Verantwortung.

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