Sturzrisiko reduzieren In Spitex und Pflege

Geringes Risiko: Massnahmen

Bei einem geringen Risiko hilft ein Beratungsgespräch – am besten zusammen mit einer Bezugsperson, damit das Umfeld der Klientin oder des Klienten einbezogen ist.

• Lokale sturzpräventive Bewegungsangebote für das Training von Gleichgewicht, Kraft und Gangsicherheit (z. B. FitGym, Tanzen, TaiChi etc.) empfehlen.
• Auf weitere lokale Angebote von Pro Senectute, Rheumaliga, Turnverein, Fitnesscenter, Physiotherapie (z. B. medizinische Trainingstherapie MTT) etc. aufmerksam machen.

• Broschüre «Selbstständig bis ins hohe Alter» abgeben.

• Online-Tipps zur Sturzprävention für gefährdete Seniorinnen und Senioren gibts im Dossier «Stürze verhindern» auf bfu.ch.
• Bei Bedarf weiterführende Informationen zur Vermeidung von Stürzen und zur Aufklärung über Sturzrisiken abgeben.

Moderates Risiko: Massnahmen

Bei einem moderaten Sturzrisiko gibt es Massnahmen zur Beratung und Unterstützung, die allgemein gültig sind. Je nach Erkenntnissen aus der Sturzanamnese werden diese Massnahmen mit einem individuellen Programm ergänzt.

Beratung und Unterstützung

• Lokale, sturzpräventive Bewegungsangebote für das Training von Gleichgewicht, Kraft und Gangsicherheit (z. B. FitGym, Tanzen, TaiChi, kognitiv-motorisches Training etc.) empfehlen.
• Bei Bedarf kommt auch Physiotherapie und medizinische Trainingstherapie (MTT) auf ärztliche Verordnung in Frage.

• Beratung zu Wohnumgebung, Notrufsystemen, Schuhen und Hilfsmitteln: Abgabe der BFU-Broschüre «Selbstständig bis ins hohe Alter» mit integrierter Checkliste Wohnumgebung und Hinweis auf den Rotkreuz-Notruf und andere Notrufsysteme.

• Proteinreiche, ausgewogene Ernährung fördern, korrekte Medikamenteneinnahme überprüfen.
• Die Klientin oder den Klienten bei der Umsetzung der vereinbarten Massnahmen begleiten und unterstützen. Die Wichtigkeit der konsequenten Umsetzung der Massnahmen betonen – für den Erfolg der Massnahmen ist das entscheidend.
• Online-Tipps zur Sturzprävention für gefährdete Seniorinnen und Senioren gibts im Dossier «Stürze verhindern» auf bfu.ch.

Gezielte Massnahmen gemäss Sturzanamnese

Die Sturzanamnese weist auf spezifische Sturzursachen und individuelle Sturzrisikofaktoren hin und bestimmt die individuell zugeschnittenen therapeutischen und pflegerischen Massnahmen.

Je nach Ergebnissen der Sturzanamnese lohnt es sich, die Hausärztin oder den Hausarzt miteinzubeziehen – und je nach Massnahme auch die Physiotherapeutin oder den Ergotherapeuten. Für eine gut koordinierte und wirksame Sturzprävention ist der interprofessionelle Austausch mit Hausärztin, Physiotherapeut oder Ergotherapeutin zentral.

Evaluation der Massnahmen

Die Evaluation erfolgt im Rahmen eines Re-Assessments, welches spätestens 9 Monate nach Ablauf der ärztlichen Spitex-Anordnung oder bei einer signifikanten Verschlechterung durch die zuständige dipl. Pflegefachperson durchgeführt wird.

In der Evaluation wird analysiert und beurteilt, welchen Erfolg die eingeleiteten Massnahmen hatten und wie wirksam diese waren. Im Weiteren werden die drei Alarmfragen erneut gestellt, um zu überprüfen, wie sich das Sturzrisiko verändert hat und ob weiterer Handlungsbedarf besteht.

Tools und Material